寒さもひと段落した秋の一日、11月16日に笹ノ沢地区鶴亀サロン参加させていただきました。

理学療法士の橘主任が、10数名の女性たちと『体の痛みを解消する体操実演』を通して出不精になる冬直前に自宅でできる軽体操に取り組みました。

参加者皆様の受け答えも温かく、参加した私たちも心も体もほぐれて、楽しい時間を過ごせました。大変ありがとうございました。

次回は３月だそうです、皆様またお会いできる日を楽しみにしております。